Biodanza - Kevelaer

Was ist Biodanza?

Biodanza ist eine von vielen Methoden zur Wiederentdeckung unserer inneren Lebensfreude. „Biodanza“ heißt übersetzt „Tanz des Lebens“ und wurde in den 60er Jahren durch den chilenischen Anthropologen und Psychologen Rolando Toro begründet. Inzwischen ist es weltweit verbreitet und weiter entwickelt. Biodanza eignet sich für Menschen jeden Alters, die Lust haben, sich zu bewegen und offen sind für neue Erfahrungen. Tanzerfahrung/ Fähigkeit ist nicht erforderlich.

Biodanza zeigt uns in beeindruckender Weise, wie Körper und Geist miteinander verbunden sind. Es ist eine Ressourcen orientierte Methode die Wahrheit des Körpers zu entdecken - und damit unsere eigene höchst persönliche Intuition. Bei regelmäßiger Übung wirkt Biodanza nachhaltig Stress reduzierend, ausgleichend auf das neurovegetative Gleichgewicht, stabilisierend und Stimmung aufhellend.

Wie?

Eine ca 1,5 Std dauernde Tanz-Vivencia, lädt uns ein unsere Potentiale zu entfalten. Es geht bei Biodanza nicht um das Erlernen bestimmter Choreographien. Biodanza ist eine Bewegung aus dem Gefühl heraus, zu Musik aus aller Welt. Wir tanzen allein, zu zweit und in der Gruppe und tauchen dabei in ein Erleben ein, bei dem Worte und Bewertungen draußen bleiben. Wir tanzen ohne feste Schuhe.

Empfehlenswert ist frische Kleidung zur klimatischen Anpassung an temperamentvolle und ruhigere Tanzeinheiten. Wechselshirt, Socken oder Gynmastikschuhe.

Probier es aus!